「もしかしてマグネシウム不足？」なんて言われても、食事やサプリで摂るのって正直めんどくさいですよね。
そこで話題になっているのが、 塗るだけでマグネシウム補給ができる「マグクリーム」！
Xでトレンド入りしてバズってたやつ！！
楽天でもリアルタイム１位とってたよ！！
この記事では、マグクリームの効果や使い方、口コミをがっつりレビューしていきます！
- マグクリームの値段や成分
- マグクリームの口コミ
- マグクリームのメリット、デメリット
- マグクリームはどんな人におすすめ？
肩こりやこむら返りにお悩みの方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！
マグクリームレビュー｜経皮吸収でマグネシウム補給できる話題のバーム
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | マグクリーム（ノイド マグネシウムバーム） |
| 販売元 | 株式会社ビューネクスト アールラボ事業部ノイド課 |
| 価格 | 約3,980円（100g） |
| 特徴 | マグネシウム15%配合、肩こり・筋肉痛ケア、保湿効果あり |
マグクリームは、マグネシウムを経皮吸収できる塗るタイプのサプリメントとして注目されています。
肩こりや筋肉痛、こむら返りなどのケアに役立つだけでなく、保湿効果もあるためスキンケアとしても優秀です。
実際に使ってみると、じんわりと温かみを感じるような使い心地で、疲れた筋肉をリラックスさせるのに最適でした！
また、寝る前に塗ることで睡眠の質が向上したという口コミも多数あります。
そんなマグクリームのデメリットについて詳しく解説していくね！
マグクリームのデメリット3つ
ここでは、実際の口コミや使用感をもとに、考えられるデメリットを3つ紹介します。
①：肌に合わない場合がある
マグクリームは天然由来成分を使用していますが、すべての人に合うわけではありません。
特に敏感肌の人は、マグネシウムの濃度が高いため、まれにピリピリとした刺激を感じることがあります。
また、口コミの中には「肌に塗ったらかゆみを感じた」という声もあり、肌質によっては合わない可能性も。
肌が敏感な方は、少量ずつ試しながら使ってみてくださいね。
②：ややベタつきを感じることがある
マグクリームはしっとりとした質感ですが、人によっては「ベタつきが気になる」という口コミも見られます。
特に暑い季節や寝る前に塗ると、ベタつきを感じることがあるようです。
ただし、しばらく時間を置くと肌に馴染んでサラッとするので、適量を少しずつ塗るのがポイントです。
手のひらでよく伸ばしてから塗ることで、より快適に使えますよ。
③：価格が高め
マグクリームは100gで約3,900円と、一般的なボディクリームに比べるとやや高価です。
ただ、マグネシウムが高濃度で配合されていることや、1回の使用量が少量でも十分な効果が期待できる点を考えると、コスパは悪くないと言えます。
また、楽天市場などでセール時に購入すると、通常よりもお得に手に入ることも。
定期的にチェックして、お得に購入するのがおすすめです。
効果を実感できるなら、多少高くても価値のあるアイテムと言えるでしょう。
マグクリームのメリット5つ
マグクリームには、さまざまなメリットがあります。
特に、筋肉疲労や睡眠の質向上など、健康をサポートするポイントが多いのが特徴です。
ここでは、5つの大きなメリットを紹介します。
①：経皮吸収で効率的にマグネシウム補給ができる
マグクリームの最大の魅力は、マグネシウムを経皮吸収できることです。
通常、マグネシウムは食事やサプリメントから摂取しますが、消化器官を通るため吸収率に個人差があります。
一方で、皮膚から直接吸収することで、消化器官を経由せずに効率的にマグネシウムを補給できます。
特に、忙しくて食生活が乱れがちな方や、胃腸が弱い方にとっては、手軽に取り入れられるメリットがあります。
塗るだけでマグネシウムを補えるので、健康管理がしやすくなりますよ。
②：肩こり・筋肉痛のケアに最適
マグネシウムは筋肉の収縮をサポートするミネラルとして知られています。
そのため、マグクリームを肩や腰、ふくらはぎなどに塗ることで、筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。
特に、デスクワークで肩こりに悩んでいる方や、運動後の筋肉の張りを感じる方にはおすすめです。
実際に「塗った後に肩が軽くなった」「翌朝の筋肉痛が和らいだ」という口コミも多く見られます。
毎日のケアとして取り入れると、慢性的な疲れにも良い影響が期待できますよ。
③：睡眠の質を向上させるサポート
マグネシウムには、神経の興奮を抑え、リラックスを促す働きがあります。
そのため、寝る前にマグクリームを首や肩、足裏に塗ることで、心身を落ち着かせ、深い眠りをサポートしてくれます。
「夜中に何度も目が覚めていたけど、マグクリームを使ったらぐっすり眠れるようになった」という声も。
特に、不眠気味の方やストレスが溜まりやすい方には、ぜひ試してほしいアイテムです。
寝る前のルーティンとして取り入れることで、より効果を実感しやすくなりますよ。
④：肌に優しい自然由来成分配合
マグクリームには、ヒマワリ種子油やシアバター、ホホバオイルなど、保湿効果の高い天然由来成分が含まれています。
そのため、乾燥肌や敏感肌の方でも使いやすいのが魅力です。
「塗るとしっとりする」「冬場の乾燥対策にもなる」という口コミも多く、ボディクリームとしても優秀です。
また、防腐剤や合成香料を使っていないため、肌への負担が少ないのもポイント。
安心して使える成分にこだわっているのも、人気の理由の一つですね。
⑤：スポーツ後のリカバリーに使える
マグクリームは、スポーツや運動後のケアにも最適です。
特に、筋肉の回復を早めたい方や、こむら返りを防ぎたい方にはおすすめ。
実際にアスリートやヨガインストラクターの間でも愛用者が増えており、「運動後の疲労感が軽減された」という声もあります。
また、マッサージと併用することで、血行促進にもつながり、よりリラックス効果が高まります。
運動を習慣にしている方は、ぜひトレーニング後のケアに取り入れてみてくださいね。
マグクリームの特徴5つ
マグクリームは、経皮吸収によるマグネシウム補給ができるユニークなアイテムです。
ここでは、他のボディクリームとは異なるマグクリームならではの特徴を5つ紹介します。
①：高濃度マグネシウム15%配合
マグクリームには、なんと15%もの高濃度マグネシウムが含まれています。
これは、市販のマグネシウムクリームの中でもトップクラスの配合率で、しっかりとした効果が期待できます。
マグネシウムは、筋肉の働きや神経のバランスを整える重要なミネラルなので、不足すると疲れやこむら返りの原因に。
毎日の生活に取り入れることで、体のコンディションを整えるサポートになります。
特に、普段からマグネシウムが不足しがちな方にはおすすめのアイテムです。
②：塗るだけでマグネシウム補給可能
「マグネシウムを意識的に摂るのは難しい…」という方にも、マグクリームはピッタリです。
塗るだけでマグネシウムを補給できるため、食事やサプリメントでの摂取が難しい人でも手軽に取り入れられます。
特に、胃腸が弱くてサプリメントが合わない方や、食生活が乱れがちな方にとっては、便利な選択肢になります。
また、寝る前に塗ることで、リラックス効果も期待できるため、習慣化しやすいのもポイントです。
手間なくマグネシウムを摂取したい方におすすめですね。
③：こむら返りや偏頭痛のケアにも対応
マグクリームは、筋肉の痙攣（こむら返り）や偏頭痛のケアにも活用できます。
マグネシウムは筋肉の収縮を調整する働きがあるため、不足すると筋肉が硬直しやすくなります。
実際に「夜中のこむら返りが減った」「頭痛が和らいだ」という口コミも多く、悩んでいる方には試してほしいアイテムです。
こむら返りが気になる方は、ふくらはぎや足裏に塗ると効果的。
また、偏頭痛持ちの方は、首やこめかみに優しく塗り込むとスッキリしやすいですよ。
④：保湿効果もあり、乾燥肌にも◎
マグクリームは、ボディクリームとしての保湿力も優秀です。
ヒマワリ種子油やホホバオイル、シアバターなどの天然保湿成分が配合されており、乾燥が気になる肌にも使いやすいです。
「塗ったあとはしっとり」「乾燥肌でもしっかり潤う」という口コミも多く、冬場の乾燥対策にもピッタリ。
ベタつきすぎないテクスチャーなので、寝る前に塗っても不快感なく使えます。
乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめのスキンケアアイテムです。
⑤：天然由来成分で敏感肌にも優しい
マグクリームは、防腐剤・合成香料フリーのナチュラル設計なので、肌が弱い方にも安心。
化学成分を極力抑え、植物由来の成分を中心に作られているため、肌トラブルを起こしにくいのが特徴です。
「敏感肌でも問題なく使えた」「赤ちゃんにも塗れるほど優しい」との口コミもあり、家族全員で使えるのもポイント。
特に、乾燥しやすい季節や、お風呂上がりの保湿ケアとしても活躍します。
敏感肌でも使える安全性の高さは、大きな魅力のひとつですね。
マグクリームがおすすめな人
マグクリームは、さまざまな用途で使える万能バームですが、特にこんな人におすすめです！
- 肩こりや筋肉痛が気になる人
- 運動後のケアをしたいアスリート
- 偏頭痛やこむら返りに悩んでいる人
- マグネシウム不足を手軽に補いたい人
- 自然派のスキンケアを探している人
マグクリームは、日常的に疲れやストレスを感じている方にぴったりのアイテムです。
特に、デスクワークが多くて肩こりに悩んでいる人や、立ち仕事で足の疲れが気になる人には、ぜひ試してほしいですね。
また、スポーツをする方にもおすすめで、トレーニング後の筋肉ケアとして取り入れると、疲労回復をサポートしてくれます。
さらに、偏頭痛やこむら返りに悩んでいる方にも好評で、「夜中の足のつりがなくなった！」という口コミも多いんです。
健康を意識して、普段からマグネシウムをしっかり摂りたい方にも最適なアイテムですよ。
マグクリームの購入方法
マグクリームは公式サイトや楽天市場で購入できます。購入手順はとても簡単なので、サクッと手に入れましょう！
①：公式サイトまたは楽天市場で購入
マグクリームは楽天市場で購入可能です。
公式ショップから購入すれば、正規品で安心して使えます。
セールやクーポンが出ていることもあるので、お得なタイミングを狙って購入するのがおすすめです。
楽天ポイントも貯まるので、リピートする場合もお得ですね！
②：適量を手に取り、肌に塗るだけでOK
購入後は、使い方もシンプル。適量を手に取り、気になる部分に優しく塗り込むだけです。
特におすすめの使用タイミングは以下のとおり。
- 肩こりや筋肉痛を感じたとき
- お風呂上がりのスキンケアとして
- 就寝前のリラックスタイムに
- スポーツや運動後のケアに
少量でも伸びが良いので、コスパも意外と良いですよ。
③：継続的に使用して効果を実感
マグクリームは、1回塗っただけで劇的な変化があるというよりも、継続的に使うことで効果を実感しやすいアイテムです。
特に、慢性的な肩こりや筋肉の張り、こむら返りに悩んでいる方は、毎日のルーティンに取り入れるのがおすすめ。
「1週間ほど使ったら、肩が軽くなった！」「こむら返りが減った！」という口コミも多いので、ぜひ継続して使ってみてくださいね。
マグクリームに関するQ&A
マグクリームについて、よくある質問をまとめました！購入前の疑問解決に役立ててくださいね。
Q1：敏感肌でも使える？
はい、マグクリームは天然由来成分が中心なので、敏感肌の方にも使いやすい処方です。
ただし、マグネシウム濃度が高いため、人によってはピリピリとした刺激を感じることがあります。
心配な方は、パッチテストをしてから使用すると安心です。
Q2：毎日使っても大丈夫？
はい、毎日使っても問題ありません！
特に、肩こりや筋肉痛、こむら返りの予防として、継続的に使用するのがおすすめです。
ただし、一度に大量に塗るよりも、少量をこまめに塗る方が効果的ですよ。
Q3：子供や高齢者にも使える？
基本的には使えますが、肌が敏感な子供や高齢者の方は少量から試すのがおすすめです。
また、小さなお子さんの場合は目や口に入らないよう注意してくださいね。
Q4：どのタイミングで塗るのがベスト？
おすすめのタイミングは以下のとおりです。
- お風呂上がり（吸収が良くなる）
- 就寝前（リラックス効果アップ）
- 運動後（筋肉の疲労回復をサポート）
- 肩こりや筋肉の張りを感じたとき
習慣化すると、より効果を実感しやすくなりますよ！
Q5：どれくらいの期間で効果を実感できる？
個人差はありますが、1週間～1ヶ月程度で効果を感じる方が多いようです。
「こむら返りが減った」「肩こりが軽くなった」といった口コミも多数あります。
継続することで、より体調の変化を実感できるので、ぜひ試してみてくださいね。
まとめ｜マグクリームは塗るだけでマグネシウム補給ができる優秀バーム！
マグクリームは、経皮吸収でマグネシウムを補給できる便利なクリームです。
肩こりや筋肉痛のケア、こむら返り対策、睡眠の質向上など、さまざまな健康メリットが期待できます。
特に、以下のような方におすすめです！
- デスクワークや立ち仕事で肩こり・筋肉の張りが気になる方
- 運動後の疲労回復やボディケアをしたい方
- 偏頭痛やこむら返りなどのマグネシウム不足による不調を感じている方
- サプリメントが苦手で、手軽にマグネシウムを取り入れたい方
- 保湿力のある自然由来のスキンケアを探している方
実際に多くの口コミでも、「肩こりが楽になった！」「こむら返りが減った！」といった声が寄せられています。
塗るだけでOKなので、忙しい方やサプリが苦手な方でも気軽に使えるのが魅力ですね！
マグネシウム不足を感じている方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
