3月にディズニー行きたいけど、混雑が心配…
できるだけ空いてる日に行きたい！
そんなあなたのために、2025年3月のディズニーランド＆ディズニーシーの混雑予想と、混雑を回避するための裏技を紹介します！
3月は1年で最も混雑する時期ですが、狙い目の日や攻略法を押さえれば、快適に楽しむことも可能。
この記事を読めば、2025年3月のディズニーを最高に楽しむプランが立てられますよ♪
1. ディズニー3月の混雑状況
1-1 3月は1年で最も混雑する時期！その理由は？
3月は、ディズニーの中でもトップクラスの混雑を誇る時期。
その理由を詳しく見ていきましょう！
✅ 春休み＆卒業旅行シーズン
3月は大学生・高校生の卒業旅行や、小中学生の春休み期間と重なり、多くの学生がディズニーに訪れます。
特に、3月中旬～下旬は春休みに入る学校が増えるため、大混雑する傾向にあります。
✅ 大学生向け「カレッジパスポート」終了（3/14まで）
ディズニーでは毎年、大学生向けの学割パスポート「カレッジパスポート」が販売されます。
2025年の販売は1月21日～3月14日まで。
これを使ってお得に行こうとする大学生が、3月前半の平日でも訪れるため、例年より混雑しやすくなっています。
✅ 新エリア「ファンタジースプリングス」初の春休み
2024年6月にオープンしたディズニーシーの新エリア「ファンタジースプリングス」。
このエリアが初めて迎える春休みとなるため、混雑はさらに加速すると予想されます。
特に、「アナ雪」「ラプンツェル」「ピーターパン」の新アトラクションを目当てに、多くのゲストが殺到するでしょう。
✅ イベント最終日効果（ダッフィーイベント3/31まで）
ディズニーシーで開催されている「ダッフィー＆フレンズ・ワンダフルキッチン」が3月31日で終了。
最終日が近づくにつれ、グッズを買いに来る人や、限定メニューを楽しむ人が増えて混雑します。
1-2 2025年の混雑予想カレンダー（過去データ比較あり）
結論、一番空いているのは、3月4日～7日の平日です！！
2025年3月の混雑状況を、過去3年分のデータと比較して予想してみました！
| 日付 | 混雑レベル | ポイント |
|---|---|---|
| 3/1(土)・3/2(日) | ★★★★★ | 週末＋大学生春休み |
| 3/4(月)～3/7(木) | ★★★☆☆ | 比較的空いている平日 |
| 3/9(土)・3/10(日) | ★★★★★ | 卒業旅行ピーク |
| 3/14(木) | ★★★★☆ | カレッジパスポート終了日 |
| 3/16(土)・3/17(日) | ★★★★★ | 春休み開始＆イベント最終日 |
| 3/19(火) | ★★★★☆ | スプラッシュマウンテン再開 |
| 3/22(金)～3/24(日) | ★★★★★ | 超混雑（春休み本格化） |
| 3/25(月)～3/29(金) | ★★★★★ | 春休みピーク |
| 3/30(土)・3/31(日) | ★★★★★ | 春休み最後の週末＆イベント最終日 |
2. ディズニー3月の混雑回避テクニック
2-1 事前準備でできる混雑回避法
- ✅ チケットは事前購入＆アプリ登録
- ✅ ディズニープレミアアクセス活用（人気アトラクションの待ち時間短縮）
- ✅ 雨の日を狙う（ファミリー層が減りやすい）
2-2 当日できる混雑回避法
- ✅ 開園1時間前に到着＆開園ダッシュ
- ✅ 午前中は「ファンタジースプリングス」以外を回る
- ✅ 夜のパレード中に人気アトラクションに並ぶ
- ✅ レストランはプライオリティ・シーティング（事前予約）を利用
2-3 実体験ベースの「穴場スポット」
- 空いているレストラン → イクスピアリで食事するとパーク内より快適
- 休憩スポット → ディズニーシーの「カスバ・フードコート」は比較的空いている
3. コスパ重視！混雑日でも楽しめるディズニープラン
3-1 予算1万円でディズニーを満喫する方法
- チケットは安い日を選ぶ（8,900円の日を狙う）
- ランチはイクスピアリorコンビニで調達
- 無料ショーをフル活用（ビッグバンドビート、ナイトパレード）
- お土産は「ボン・ヴォヤージュ」で買うとスムーズ！
3-2 混雑してても快適に過ごせる「ゆったりプラン」
- プレミアアクセス利用で人気アトラクションを短縮
- ランチはホテルレストランを利用（混雑回避）
- 昼過ぎから入園＆ナイトパレードを楽しむ
① コスパ重視プラン（予算1万円）
| 時間帯 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 7:30 | パーク到着・開園待ち | 開園前に並んで少しでも前方を確保 |
| 8:30 | 開園ダッシュで人気アトラクションへ | プレミアアクセス不要で乗れるように狙う |
| 9:00 | 2つ目のアトラクション | 開園直後の空いている時間を活用 |
| 10:30 | ショー鑑賞（無料） | 「ビッグバンドビート」や「ジャンボリミッキー！」を活用 |
| 11:30 | イクスピアリでランチ（予算1,500円） | パーク外で安く済ませる |
| 13:00 | 比較的待ち時間の短いアトラクション | シアター系・ライド系を中心に楽しむ |
| 15:00 | おやつ＆休憩（1,000円以内） | 軽食を取りながらリフレッシュ |
| 16:00 | ショーorパレード鑑賞 | スタンバイパスなしで見られる場所を確保 |
| 18:00 | イクスピアリで軽食（予算1,500円） | 夜もコスパ重視でパーク外のフード活用 |
| 19:30 | ナイトパレード中に人気アトラクション | 待ち時間短縮！ |
| 21:00 | お土産購入（「ボン・ヴォヤージュ」利用） | パーク内より混雑を回避できる |
② ゆったりプラン（混雑を避けて快適に）
| 時間帯 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 10:00 | パーク到着 | 混雑する開園時間を避けてゆっくり入園 |
| 10:30 | 朝のコーヒーブレイク | ゆったりとスタート |
| 11:30 | ランチ（ホテル or プライオリティシーティング） | 事前予約で待たずに食事 |
| 13:00 | 屋内アトラクションを中心に回る | 混雑を避けてのんびり |
| 15:00 | ショー鑑賞（指定席） | 事前予約で確実に楽しむ |
| 17:00 | 早めのディナー | 17時台に食事してピークを避ける |
| 18:30 | 夜のショー・パレード | 比較的人が減る時間帯に見る |
| 20:00 | ナイトライド系アトラクション | 夜の方が待ち時間短縮可能 |
| 21:30 | お土産購入（イクスピアリ） | 最後まで混雑を回避 |
この2つのプランを参考に、混雑日でもスムーズにディズニーを楽しんでくださいね！ 🎢✨
4. まとめ
2025年3月のディズニーは、過去最高レベルの混雑が予想されます。
ただし、狙い目の日や天気を考慮すれば比較的空いている日もアリ！
ポイント
✔ 3月前半の平日（3/4〜7）は比較的空いている
✔ 雨の日や強風の日は混雑がマシ
✔ 早朝・夜の時間帯を有効活用
✔ プレミアアクセス＆レストラン予約で快適に！
事前にしっかり準備して、最高のディズニー体験を楽しみましょう！
